EMS fitness is een populaire manier om sneller sterker te worden of af te vallen. Met EMS bereik je in 20 minuten tijd hetzelfde als drie uur reguliere fitness. Het voordeel van EMS is dus ook dat je minder lang hoeft te trainen. EMS training is geschikt voor iedereen van 18 jaar, ongeacht de ambitie […]
Tegenwoordig kun je er haast niet meer omheen: gezond eten, voldoende bewegen en een goede nachtrust. Wanneer je de televisie aanzet, de krant of een tijdschrift openslaat, het nieuws op je telefoon checkt, overal kom je berichten over gezondheid tegen. Een goede gezondheid lijkt tegenwoordig een ware trend te zijn. Steeds meer reclames stimuleren een […]